Arquivo para a categoria 'Hidroginástica'
Esta modalidade consiste na simulação da corrida terrestre na água e exercícios contra a resistência da mesma, não havendo em momento algum contato do praticante com o solo. Não há impacto, o que elimina o risco de lesões, e não há limite de idade e nem precisa saber nadar. Indicado para idosos, obesos, cardíacos, diabéticos, hipertensos, e na recuperação de lesões nos membros inferiores. Sem contra-indicações , promove melhora do sistema cardiorrespiratório e aumento de força dos membros superiores e inferiores, auxiliando para a melhora da qualidade de vida e manutenção da saúde.
Aulas com duração de 50 minutos.
Local: Praia do Gonzaguinha – S. Vicente – SP (ao lado do píer de informações turísticas).
Dias e Horários : 2º, 4º e 6º ás 09:00 e ás 16:00(chegar com 5 minutos de antecedência).
Preço: Matrícula R$ 20,00.
Pagamento Mensal: R$ 50,00.
Informações: Tel: 33299776/81321421 – Profº James Tonelli Cref 055783-SP
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